台東区 パーソナルジム
体型に悩む台東区の方にパーソナルジム
期限を決めて減量したい方や、効率的にトレーニングしたい方など、台東区で体型にお悩みの様々な会員様にご利用いただけるパーソナルジムを営業しています。ただ単に体重を落とすだけではなく、リバウンドしにくい健康的な体づくりを目指すプログラムをご提供し、3ヶ月から6ヶ月の期間の中で、個々の目標体重に向けて効率的に減量を行っていきます。会員様が日常的に運動する習慣を身に付けられるようサポートいたします。
個々に合わせたトレーニングで指導
「結婚式までに体重を落としたい」「若い頃の体型に戻したい」「健康診断で肥満と診断された」など、会員様それぞれのお悩みや目標に真摯に寄り添い、会員様一人ひとりに合わせたプログラムをご提案するパーソナルジムです。会員様の生活習慣や筋力、体重などから総合的に判断し、個々に合わせたトレーニングや食事内容などを指導いたします。2ヶ月間で現在の体重の10%減量を目指し、3ヶ月目には減量した体重を維持できる体づくりを行い、ダイエットにお悩みの台東区周辺の幅広い会員様にもご満足いただいております。
会員様に合わせたプログラムをご提案
今まで挫折していた減量に本気で取り組みたい方や、無理なダイエットを行いリバウンドしてしまった方など、台東区周辺の様々な会員様の体づくりを全面的にサポートしています。初めてパーソナルジムをご利用いただく会員様には入念なカウンセリングを実施し、生活スタイルや筋力などから個々の会員様に合わせたプログラムをご提案しています。なかなかご自身で管理することが難しい食事内容の指導も行っていますので、タンパク質や脂質、炭水化物量など、ご自身に必要な栄養素をしっかりと摂取しながら、健康的に減量を行えます。
アクセス
New Born Gym
住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里6-36-3 コーポ小池101号 |
---|---|
電話番号 |
080-3318-3658 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス
最寄り駅から徒歩でお越しになれる立地で、幅広い会員様に合わせたトレーニングを行っています。仕事帰りや家事の合間など、会員様のご都合に合わせてご予約いただけます。
台東区の方に対応するパーソナルジム
健康な体を作るためには、適度な運動とバランスの取れた食事が欠かせません。個々に必要な栄養がしっかり取れる食事内容と効果的なトレーニングの指導を行うパーソナルジムを運営していますので、「どんな食事を取ればいいのかわからない」「どうやって必要な摂取カロリーを判断すればいいのか」など、会員様の幅広い疑問やお悩みにお応えしております。食事に関するご相談はオンラインでも受け付けておりますので、台東区をはじめ、幅広い地域の会員様に気軽にご利用いただけます。