荒川区 パーソナルジム
荒川区の初心者向けパーソナルジム
減量が目的でジムに通うことを検討する方も多くいらっしゃるでしょう。健康的に体重を落とすためには、しっかりバランスの取れた食事をとり、適切な運動をすることが大切です。しかし、ご自身にどのような栄養素が必要で、どんなトレーニングをすればいいのか判断することはなかなか難しいため、薬剤師として豊富な知識を持ったトレーナーが個々の会員様をサポートするパーソナルジムを荒川区で経営しています。
個々の会員様に合わせたトレーニング
個々に必要な栄養素をきちんと摂取し、適切なトレーニングを行うことで、健康な体づくりを行うパーソナルジムを荒川区で営んでいます。個々の会員様に合わせたプログラムをご提案するために、初回には丁寧なカウンセリングを行い、会員様によって異なる生活習慣や普段の運動量、筋力などをしっかりと把握しています。その後、個々の会員様に合わせた食事内容やカロリー計算など、ご自身では難しい食事面のアドバイスを行っています。減量や体型維持などでお悩みの会員様を食事と運動の両面から全力でサポートいたします。
太りにくい体質づくりをサポート
「食事制限でやせたけれど、普段の食事に戻したら体重が増えてしまった」という方も多いでしょう。無理な食事制限や急激なダイエットをすると、普段の食生活に戻った際にリバウンドしやすくなってしまいます。リバウンドしにくく、太りにくい体づくりをするために、個々の会員様に必要な栄養素や食事のアドバイスを行い、適切なトレーニングをご提案しています。栄養学や生理学に精通した薬剤師の資格を持つトレーナーがパーソナルジムを運営し、荒川区周辺で体型や健康のお悩みをお持ちの会員様に合わせたアドバイスを行っています。
アクセス
New Born Gym
住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里6-36-3 コーポ小池101号 |
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電話番号 |
080-3318-3658 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス
最寄り駅から徒歩でお越しになれる立地で、幅広い会員様に合わせたトレーニングを行っています。仕事帰りや家事の合間など、会員様のご都合に合わせてご予約いただけます。
予約制パーソナルジムを荒川区で運営
体重が落ちても健康でなければダイエットが成功したとは言えません。ご来店いただく会員様の体質を改善に導き、年齢を重ねても健康な体を維持していただきたいとの想いから、パーソナルジムを荒川区で開業いたしました。栄養学や解剖学など薬剤師としての豊富な知識から、会員様一人ひとりに必要な栄養素やトレーニングをご提案し、会員様が健康的な生活習慣を身に付けていただけるお手伝いしています。減量や健康維持など、会員様それぞれの目的に合わせてプログラムをご提案いたします。